サークルピラミッドハウスのブログ

食べる楽しみは減りましたが、食事制限をしたせいで体重が1.5キロぐらい減りました。
ここから先がなかなか減りませね。もうちょっと減ってもらわないと腹の脂肪が減りそうにありません。
コンビニに寄っても立読みしてなにも買わずに素早く去る嫌な客になってしまいました（笑）。前はついついおにぎりとかシュークリームとか買ってたんですよね。
食事量を減らしたおかげで体調は良いようです。前よりも仕事が出来るようになりました。沢山食べるとその分消化にエネルギーがかかりますからね。身体も疲れると思います。
あと3キロほど減らしてお腹の脂肪とおさらばしたいんですけどね。なかなか減りませんね。

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