サークルピラミッドハウスのブログ

ダイエットが少しづつですが上手くいってますよ。
約三キロぐらいやせました。えっ、減る量が少ないって？
いえいえ、これは徐々に無理せずにやせているのですよ。
三食きっちり食べるんですが、食べる量を減らしているのです。そしておやつを前みたいにガバガバ食べません。
これだけで人間は痩せていくんですね。食べなきゃやせるのはやはり当たり前でしたね。
よく自分は太る体質だから仕方が無いと言う人がいますが、絶対食べてるから太るんですよ。そんな人に限ってジュースやらポテチやらよく飲食してるんですよね。
頑張ってあと4キロほど痩せたいですね。三キロ痩せてもまだ腹に脂肪が付いてるんですよ。これを無くしたいです。

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